櫻桃姐 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
ID 10455

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8.0 km | 00:55:10 | 06:53/km

日期: 2014-04-06 17:20 - 地點: 新化體育公園 - 天氣: 涼爽怡人 - 卡路里: 389 Cal

Pace: 07'15" / 06'59" / 06'44" / 06'47" / 06'56" / 06'46" / 06'43" / 06'57" / 05'33" /

基本訓練

這種天氣沒跑步太可惜了！

4月累積里程 : 164.41 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 一塊兩毛五和其他 27 人說推

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觀看另 3 則留言

李冠璋這種天氣用來睡覺也很舒服^_^

2014-04-06 20:42 ·

櫻桃姐難怪沒見到倆位的英影XD
難怪我午覺睡到爬不起來XD

2014-04-06 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'59"	00:14'14"
3	06'44"	00:20'58"
4	06'47"	00:27'45"
5	06'56"	00:34'41"
6	06'46"	00:41'27"
7	06'43"	00:48'10"
8	06'57"	00:55'07"
8.0	03'07"	00:55'09"

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