CC WANG 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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7.4 km | 00:35:50 | 04:49/km

日期: 2014-04-06 18:09 - 地點: 內埔夜總會 - 天氣: 涼 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 04'37" / 04'55" / 04'47" / 04'46" / 04'43" / 04'57" / 05'02" / 04'54" /

與老婆和外甥陪跑三公里後自己再補七公里

4月累積里程 : 104.83 km

ASICS LYTERACER 累積 : 328.0 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

陳寵兒, suwh 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'55"	00:09'32"
3	04'47"	00:14'19"
4	04'46"	00:19'05"
5	04'43"	00:23'48"
6	04'57"	00:28'45"
7	05'02"	00:33'47"
7.4	04'54"	00:35'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"