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    Shihchi Kuo 苗栗
    ID 248311
    11 位追隨者
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    Shihchi Kuo 
    半馬 | 02:55:57 | 08:20/km | 第11半馬
    2018 南庄山水節系列活動-山水悠遊路跑活動
    官方成績
    日期2018-10-28
    成績02:55:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'06")
    		00:39'06"01:20'56"
    10 km(01:20'56")
    		00:41'50" (+02'44")
    15 km(02:06'56")
    		00:46'00" (+06'54")01:31'44" (+10'48")
    20 km(02:52'40")
    		00:45'44" (+06'38")
    Finish(02:55:57)

    日期: 2018-10-28 06:30 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 1624 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'04" (+00'03")997 / 997
    2
    08'02"  (15'05")
    		07'57" (+00'56")1010 / 2007
    3
    07'28"  (22'33")
    		07'27" (+00'26")1000 / 3007
    4
    08'24"  (30'57")
    		08'22" (+01'21")1002 / 4010
    5
    08'09"  (39'06")
    		08'09" (+01'08")999 / 5010
    展開計圈分析
    6
    07'02"  (46'08")
    		07'01"1001 / 6011
    7
    07'40"  (53'48")
    		07'37" (+00'36")1005 / 7017
    8
    12'02"  (01:05'50")
    		12'01" (+05'00")1000 / 8017
    9
    07'06"  (01:12'56")
    		07'07" (+00'06")995 / 9013
    10
    08'25"  (01:21'21")
    		08'20" (+01'19")1009 / 10022
    11
    09'04"  (01:30'25")
    		09'04" (+02'03")999 / 11022
    12
    08'43"  (01:39'08")
    		08'44" (+01'43")996 / 12018
    13
    09'21"  (01:48'29")
    		09'22" (+02'21")997 / 13016
    14
    08'42"  (01:57'11")
    		08'35" (+01'34")1013 / 14029
    15
    09'51"  (02:07'02")
    		09'52" (+02'51")996 / 15026
    16
    09'07"  (02:16'09")
    		09'03" (+02'02")1005 / 16031
    17
    08'49"  (02:24'58")
    		08'46" (+01'45")1005 / 17037
    18
    08'53"  (02:33'51")
    		08'57" (+01'56")992 / 18029
    19
    09'44"  (02:43'35")
    		09'34" (+02'33")1015 / 19045
    20
    09'17"  (02:52'52")
    		09'17" (+02'16")999 / 20044
    21
    02'22"  (02:55'14")
    		08'21" (+01'20")283 / 20327
    苗栗
    Shihchi Kuo
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    YA! 有達到練跑時的水準。

    賽前宣言: 正常完賽，加油！
    賽後評分: 交管超讚！
    給 5 星
    10月累積里程 : 40.48 km
    Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago
    L_Y, 卿 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    207'56"00:15'05"
    307'28"00:22'33"
    408'24"00:30'57"
    508'09"00:39'06"
    607'02"00:46'08"
    707'34"00:53'42"
    812'01"01:05'43"
    907'13"01:12'56"
    1008'00"01:20'56"
    1109'22"01:30'18"
    1208'43"01:39'01"
    1309'20"01:48'21"
    1408'35"01:56'56"
    1510'00"02:06'56"
    1608'59"02:15'55"
    1708'43"02:24'38"
    1809'05"02:33'43"
    1909'37"02:43'20"
    2009'20"02:52'40"
    20.308'51"02:55'14"

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