10.1 km | 01:00:07 | 05:58/km日期: 2018-10-27 06:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10420 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'59" / 06'09" / 06'09" / 06'03" / 05'51" / 05'48" / 05'54" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 1000 | 171 / 97 |
| 2 | | 06'08" (+00'20") | 1009 / 2009 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1003 / 3013 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1006 / 4019 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'48" | 1008 / 5027 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1006 / 6034 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1006 / 7040 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 1005 / 8046 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 9047 | 174 / 97 |
| 10 | | 05'57" (+00'09") | 1002 / 10049 | 173 / 96 |
| 11 | | 06'16" (+00'28") | 47 / 10097 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
277.36 km 
NIKE PEGASUS 35TURBO 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 06'03" | 00:24'20" |
| 5 | 05'51" | 00:30'11" |
| 6 | 05'48" | 00:35'59" |
| 7 | 05'54" | 00:41'53" |
| 8 | 05'53" | 00:47'46" |
| 9 | 05'57" | 00:53'43" |
| 10 | 05'56" | 00:59'39" |
| 10.0 | 09'45" | 01:00'07" |
展開計圈分析
留言 
