5.0 km | 00:33:45 | 06:43/km日期: 2018-10-29 11:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 26%
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'37" / 06'39" / 06'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.37 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
546.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'37" | 00:20'19" |
| 4 | 06'39" | 00:26'58" |
| 5 | 06'42" | 00:33'40" |
| 5.0 | 05'09" | 00:33'45" |
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