4.3 km | 00:17:33 | 04:06/km日期: 2018-10-30 18:33 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 3382 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'11" / 04'05" / 04'10" / 04'02" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'27") | 448 / 448 | 189 / 123 |
| 2 | | 04'07" (+00'18") | 453 / 901 | 192 / 125 |
| 3 | | 04'03" (+00'14") | 435 / 1337 | 192 / 128 |
| 4 | | 04'05" (+00'16") | 419 / 1756 | 192 / 127 |
| 5 | | 04'07" (+00'18") | 411 / 2168 | 191 / 126 |
| 6 | | 04'11" (+00'22") | 414 / 2582 | 191 / 124 |
| 7 | | 04'07" (+00'18") | 420 / 3003 | 195 / 124 |
| 8 | | 04'10" (+00'21") | 407 / 3411 | 195 / 122 |
| 9 | | 04'03" (+00'14") | 423 / 3834 | 194 / 126 |
| 10 | | 03'49" | 430 / 4264 | 192 / 135 |
| 11 | | 05'19" (+01'30") | 9 / 4274 | 160 / 117 |
10月累積里程 : 193.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'05" | 00:08'16" |
| 3 | 04'10" | 00:12'26" |
| 4 | 04'02" | 00:16'28" |
| 4.3 | 03'56" | 00:17'33" |
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