lozzhsin 2012/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

lozzhsin 高雄
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6.8 km | 00:35:33 | 05:15/km

日期: 2012-11-26 16:34 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'06" / 05'03" / 05'09" / 05'08" / 05'27" / 05'25" / 05'32" /

11月累積里程 : 209.02 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1929.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

carole_wu, 王奕程和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'03"	00:10'09"
3	05'09"	00:15'18"
4	05'08"	00:20'26"
5	05'27"	00:25'53"
6	05'25"	00:31'18"
6.8	05'32"	00:35'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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