默默的路過 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

13.3 km | 01:43:39 | 07:46/km

日期: 2018-10-30 19:50 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'58" / 09'07" / 08'33" / 08'23" / 07'24" / 04'22" / 06'23" / 05'33" / 07'39" / 09'55" / 10'00" / 09'13" / 06'50" / 04'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 192.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pink, 簡新展和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'07"	00:18'05"
3	08'33"	00:26'38"
4	08'23"	00:35'01"
5	07'24"	00:42'25"
6	04'22"	00:46'47"
7	06'23"	00:53'10"
8	05'33"	00:58'43"
9	07'39"	01:06'22"
10	09'55"	01:16'17"
11	10'00"	01:26'17"
12	09'13"	01:35'30"
13	06'50"	01:42'20"
13.3	04'21"	01:43'43"

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