劉清泉 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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13.1 km | 01:09:24 | 05:16/km

日期: 2018-10-31 19:09 - 地點: 堤防 - 平均心率: 199 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 05'44" / 05'35" / 05'19" / 05'37" / 05'21" / 05'24" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 04'47" / 04'58" / 04'53" / 04'48" / 02'44" /

團練

10月累積里程 : 267.12 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林馨, Nini Chen 和其他 27 人說推

·

觀看另 4 則留言

David 清泉兄。月結愉快唷！

2018-11-01 10:29 ·

1 個人推

Angela1414 清泉下午好團練愉快

2018-11-01 16:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'35"	00:11'19"
3	05'19"	00:16'38"
4	05'37"	00:22'15"
5	05'21"	00:27'36"
6	05'24"	00:33'00"
7	05'34"	00:38'34"
8	05'28"	00:44'02"
9	05'33"	00:49'35"
10	04'47"	00:54'22"
11	04'58"	00:59'20"
12	04'53"	01:04'13"
13	04'48"	01:09'01"
13.1	02'49"	01:09'24"

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