Dave Chen 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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8.0 km | 00:55:48 | 06:58/km

日期: 2018-11-03 07:10 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'45" / 06'03" / 11'16" / 11'24" / 03'24" / 07'20" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.99 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

虎嘯風生, 侯明沅和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	06'03"	00:17'48"
3	11'16"	00:29'04"
4	11'24"	00:40'28"
5	03'24"	00:43'52"
6	07'20"	00:51'12"
6.4	14'40"	00:56'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"