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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    恭喜破PB
    半馬 | 01:43:31 | 04:54/km | 第13半馬
    2018 戀戀二水跑水馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-04
    成績01:43:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'17")
    		00:22'17"00:45'03"
    10 km(00:45'03")
    		00:22'46" (+00'29")
    15 km(01:08'13")
    		00:23'10" (+00'53")00:48'21" (+03'18")
    20 km(01:33'24")
    		00:25'11" (+02'54")
    Finish(01:43:31)

    日期: 2018-11-04 06:40 - 總爬升: 194 m - 地點: 二水馬 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'47"  (04'47")
    		04'46" (+00'31")1001 / 1001
    2
    04'16"  (09'03")
    		04'15"1000 / 2001
    3
    04'21"  (13'24")
    		04'20" (+00'05")1002 / 3004
    4
    04'23"  (17'47")
    		04'22" (+00'07")1000 / 4004
    5
    04'30"  (22'17")
    		04'27" (+00'12")1008 / 5013
    展開計圈分析
    6
    04'32"  (26'49")
    		04'31" (+00'16")1000 / 6014
    7
    04'30"  (31'19")
    		04'31" (+00'16")995 / 7009
    8
    04'36"  (35'55")
    		04'35" (+00'20")1001 / 8010
    9
    04'39"  (40'34")
    		04'34" (+00'19")1014 / 9025
    10
    04'29"  (45'03")
    		04'32" (+00'17")988 / 10014
    11
    04'31"  (49'34")
    		04'30" (+00'15")1002 / 11017
    12
    04'42"  (54'16")
    		04'39" (+00'24")1009 / 12026
    13
    04'34"  (58'50")
    		04'35" (+00'20")992 / 13018
    14
    04'44"  (01:03'34")
    		04'43" (+00'28")1002 / 14021
    15
    04'43"  (01:08'17")
    		04'42" (+00'27")1000 / 15021
    16
    04'52"  (01:13'09")
    		04'47" (+00'32")1014 / 16036
    17
    05'03"  (01:18'12")
    		05'02" (+00'47")1001 / 17037
    18
    04'40"  (01:22'52")
    		04'42" (+00'27")991 / 18029
    19
    05'15"  (01:28'07")
    		05'14" (+00'59")1002 / 19031
    20
    05'29"  (01:33'36")
    		05'23" (+01'08")1016 / 20048
    21
    06'02"  (01:39'38")
    		05'49" (+01'34")1035 / 21083
    22
    02'13"  (01:41'51")
    		21'37" (+17'22")102 / 21186
    彰化
    蔡秉軒
    Louis 說推
    · 留言
    彰化
    蔡秉軒
    黃可晨 和 張重聰 說推
    · 留言

    抽筋完賽~😂
    最後1公里多~愛玩...
    跟路邊加油者擊掌，姿勢太大~
    慘劇發生~腳抽筋..
    一開始是右腳，之後擊掌左手..
    左腳也不客氣的抽！
    只能降速舒緩~
    終點站最後10公尺，略出力~
    結果糗糗的抽筋跳進場完賽😂

    頒獎是聽到總五的學諭！
    認識一下拍個照~
    可惜的是沒遇到言俊...
    出發前沒等到，終點處從全馬計時3：40
    等到4：15分因為太餓了！
    所以撤退了！

    賽前宣言: 田中馬沒中！ 那就參加在地的二水馬！ 一樣就近參加~
    賽後評分: 支持加油者相當熱情~
    給 5 星
    11月累積里程 : 300.04 km 雲豹🐆ZEPO zm17A018205螢光黃/黑 累積 : 2216.4 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago
    葉文凱, 倬倬 和其他 146 人說推
    · 留言
    觀看另 96 則留言
    梁碧玉 早安~恭喜高速完賽！
    2018-11-04 08:27 ·
     1 個人推
    暴龍 秉軒早安，恭喜高速完賽。
    2018-11-04 08:30 ·
     1 個人推
    吳國誌 恭喜秉軒兄高速完賽
    2018-11-04 08:31 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安
    恭喜半馬漂亮成積
    2018-11-04 08:35 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 早安 恭喜高速完賽
    留下難得的記憶也不錯！！！
    2018-11-04 09:00 ·
     1 個人推
    小米 秉軒哥 早安
    哇…好厲害哦!腳抽筋還可以用衝跳的方式進場真的太帥太棒了!如果是我就站在原地不敢動了!不然就是坐在地上哭了😅😅
    恭喜高速完賽👍啦!
    2018-11-04 09:02 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 早安
    2018-11-04 09:03 ·
     1 個人推
    鄭建成 早安~恭喜高速完賽
    2018-11-04 09:06 ·
     1 個人推
    羅進興 早安 🎊恭喜高速順利完賽，破PB
    2018-11-04 09:11 ·
     1 個人推
    鄭全慶 早安，恭喜高速完賽
    2018-11-04 09:11 ·
     1 個人推
    蘇文龍 早安，恭喜破 PB
    2018-11-04 09:14 ·
     1 個人推
    賴瀛洲 恭喜蔡大哥21k半馬破PB完賽
    2018-11-04 09:17 ·
     1 個人推
    Jacky 秉軒早安，恭禧高速完賽
    2018-11-04 09:18 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜漂亮完賽
    2018-11-04 09:24 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜高速完賽~~👍👍
    2018-11-04 09:26 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2018-11-04 09:27 ·
     1 個人推
    李建宏 恭喜秉軒兄完賽！🎉👏🎉
    （38度😱的氣溫下競跑，沒脫水中暑，很厲害了！👍看到您描述抽筋的情況，我不禁噗哧笑出來了，哈哈哈😄...）
    2018-11-04 09:31 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜分十完賽。好棒棒!
    2018-11-04 09:32 ·
     1 個人推
    厲偉中 早安好厲害
    2018-11-04 09:33 ·
     1 個人推
    jimmy 恭喜高速完賽！
    2018-11-04 09:37 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄早安，恭喜高速完賽，我還在想最後2K怎麼降速，原來...不過你抽筋的原因還滿另類的，哈～
    2018-11-04 09:42 ·
     1 個人推
    Ethan 恭喜高速完賽
    2018-11-04 09:46 ·
     1 個人推
    莫啡 恭喜 運動愉快
    2018-11-04 09:53 ·
     1 個人推
    王俊欽 恭喜高速完賽
    2018-11-04 09:57 ·
     1 個人推
    李思思 恭喜破pb高速完賽
    2018-11-04 10:07 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！恭喜半馬快速完賽！
    2018-11-04 10:14 ·
     1 個人推
    Jason Liu 早安秉軒，恭喜高速完賽～
    2018-11-04 10:40 ·
     1 個人推
    SuApin 水
    2018-11-04 10:41 ·
     1 個人推
    燕飛 恭喜完賽
    2018-11-04 10:58 ·
     1 個人推
    王瑞琪 恭喜高速完賽
    2018-11-04 11:07 ·
     1 個人推
    卓義雄 恭喜高速完賽
    2018-11-04 11:10 ·
     1 個人推
    廖晨興 午安，恭喜高速完賽。😀😀😀
    2018-11-04 11:51 ·
     1 個人推
    亞當 恭喜高速漂亮完賽
    2018-11-04 11:59 ·
     1 個人推
    Tamama Tan 恭喜完賽
    2018-11-04 12:03 ·
     1 個人推
    洪智文 午安，運動愉快，恭喜高速完賽
    2018-11-04 12:05 ·
     1 個人推
    黃宣宣 午安～假日運動愉快！
    2018-11-04 12:08 ·
     1 個人推
    陳政彥 恭喜完賽
    2018-11-04 12:18 ·
     1 個人推
    羅進興 恭喜🎊高速順利完賽。
    2018-11-04 12:21 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜漂亮又高速完賽～
    2018-11-04 12:31 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大哥也太強!好讚的速度啊~
    2018-11-04 12:32 ·
     1 個人推
    황속치 午安
    恭喜漂亮完賽~
    2018-11-04 12:48 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 恭喜高速完賽
    2018-11-04 12:57 ·
     1 個人推
    黃進來 恭喜完賽！如果是
    2018-11-04 13:00 ·
     1 個人推
    黃進來
    2018-11-04 13:01 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2018-11-04 13:02 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜高速順利完賽🎊🍾️
    2018-11-04 13:03 ·
     1 個人推
    黃進來 腳抽筋可雙腳交叉，腳伸直做伸展，會很痛但拉完可撐幾k 到終點，不然就要想你一樣降速跑，但很可能又抽筋
    2018-11-04 13:06 ·
     1 個人推
    David Chiu 恭喜完賽～沒下水玩玩
    前１３k真猛呀
    2018-11-04 13:08 ·
     1 個人推
    吳承恩 再次恭喜高速完賽
    2018-11-04 13:10 ·
     1 個人推
    淑貞 恭喜完賽
    2018-11-04 13:25 ·
     1 個人推
    Pasino 恭喜高速完賽破PB
    2018-11-04 14:21 ·
     1 個人推
    張秀雲 下午好喲～運動愉快
    2018-11-04 14:39 ·
     1 個人推
    張秀雲 恭喜完賽
    2018-11-04 14:40 ·
     1 個人推
    王俊欽 恭喜高速完賽
    2018-11-04 15:59 ·
     1 個人推
    JiLL 恭喜秉軒半馬高速完賽!
    2018-11-04 17:08 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜完賽
    2018-11-04 19:08 ·
     1 個人推
    Tony 讚啦恭喜高速完賽
    2018-11-04 19:44 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜完賽
    2018-11-04 20:07 ·
     1 個人推
    溫文溎 恭喜高速完賽
    2018-11-04 20:13 ·
     1 個人推
    蕭家福 蔡兄晚安，恭喜高速完賽。
    2018-11-04 20:54 ·
     1 個人推
    懷文 恭喜高速完賽!
    2018-11-04 21:32 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，恭喜高速完賽!厲害~
    2018-11-04 21:49 ·
     1 個人推
    Kung 恭喜高速完賽
    2018-11-04 21:50 ·
     1 個人推
    吳祐明 秉軒兄晚安，半馬跑步愉快！
    2018-11-04 22:30 ·
     1 個人推
    芳萍 恭喜抽筋完賽XD
    2018-11-04 22:37 ·
     1 個人推
    文匠 晚安！平安喜樂
    運動愉快，健康快樂跑
    謝謝您的祝褔鼓勵~~~
    恭喜您高速漂亮的完賽
    2018-11-04 23:07 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!好棒，恭喜高速完賽~
    2018-11-04 23:36 ·
     1 個人推
    許忠龍 蔡兄 晚安， 恭喜高速完賽~
    其實我接近折返前就啟動跑走模式，用力享受補给，完全不勉強。謝謝你的鼓勵、關心。
    2018-11-05 00:00 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安老師加油我在國外
    2018-11-05 00:07 ·
     1 個人推
    黃宏仲 秉軒晚安！
    恭喜戀戀二水馬拉松完賽。
    也謝謝你的祝福鼓勵喔…
    運動.快樂🎉
    2018-11-05 00:32 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安恭喜讚
    2018-11-05 06:41 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好，恭喜高速完賽
    2018-11-05 07:12 ·
     1 個人推
    威諾 恭喜高速完賽！
    2018-11-05 07:23 ·
     1 個人推
    み が 恭喜高速完賽
    2018-11-05 07:27 ·
     1 個人推
    楊聰聲 恭喜快速完賽
    2018-11-05 07:28 ·
     1 個人推
    李清恩 蔡兄早安恭喜完賽
    2018-11-05 08:46 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 恭喜半馬高速完賽
    2018-11-05 08:55 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜高速完賽！
    2018-11-05 09:14 ·
     1 個人推
    黃重諭 恭喜高速完賽~
    完賽就是自己的勇者~
    2018-11-05 09:26 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 ヾ(ﾟ皿ﾟＯ＝Ｏﾟ皿ﾟ)ノ 早～超級厲害完賽👍👍👍
    2018-11-05 10:21 ·
     1 個人推
    林慧君 恭喜飆速完賽，真的很強💪

    抽筋那段真的很可愛，但我知道那應該很痛😓 哥很帥耶~
    2018-11-05 10:36 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~早上好，雖然腳抽筋，依然破PB漂亮完賽，實在了得!
    2018-11-05 11:15 ·
     1 個人推
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 恭喜順利完賽
    2018-11-05 12:42 ·
     1 個人推
    🍥翎🍥 太強了 ！！！腳抽筋還能有這個速度~ 恭喜順利完賽~
    2018-11-05 13:10 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧高速完賽破pb
    2018-11-05 15:21 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜高速破pb完賽
    再等2分我就回來了阿
    2018-11-05 16:05 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜高速完賽
    2018-11-05 18:30 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 秉軒晚安
    大會成績是03：42剛好是你移動時哈 沒有關係是有機會見面拉豬屎拍照的 抱歉我跑完整個虛脫了而且貓爪無聲在等我就一起去洗澡了
    2018-11-05 18:34 ·
     1 個人推
    Mint Black 跑的真好欸，秉軒
    2018-11-05 22:30 ·
     1 個人推
    台中阿森 軒哥晚安，半馬高速完賽，讚
    2018-11-05 22:32 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，恭喜高速完賽！👍👍👍
    2018-11-06 00:02 ·
     1 個人推
    飛龍 好快的半馬賽
    2018-11-06 08:17 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜破PB高速完賽~
    2018-11-06 09:04 ·
     1 個人推
    黃世謀 恭喜漂亮完賽
    2018-11-06 09:48 ·
     1 個人推
    侯仁伯 恭喜蔡大哥超快速完賽！
    2018-11-06 12:42 ·
     2 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰半馬勝利成功，戰績斐然，精神抖擻，神采飛揚，加油!再努力!不錯!
    2018-11-06 17:08 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 秉軒，晚安~恭喜超高速完賽~超級厲害的~
    2018-11-06 18:57 ·
     1 個人推
    張英哲 讚喔！速度超快，恭喜完賽喔！
    2018-11-06 19:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'47"00:04'47"
    204'16"00:09'03"
    304'21"00:13'24"
    404'23"00:17'47"
    504'30"00:22'17"
    604'32"00:26'49"
    704'30"00:31'19"
    804'36"00:35'55"
    904'35"00:40'30"
    1004'33"00:45'03"
    1104'27"00:49'30"
    1204'41"00:54'11"
    1304'35"00:58'46"
    1404'42"01:03'28"
    1504'45"01:08'13"
    1604'48"01:13'01"
    1705'02"01:18'03"
    1804'44"01:22'47"
    1905'10"01:27'57"
    2005'27"01:33'24"
    2105'53"01:39'17"
    21.123'20"01:41'51"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
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    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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