Justin Chu 2012/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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12.0 km | 01:03:58 | 05:19/km

日期: 2012-11-27 16:45 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 04'53" / 06'32" / 05'43" / 06'07" / 06'05" / 07'38" / 04'26" / 00'52" / 04'20" / 05'49" / 05'23" / 16'40" /

11月累積里程 : 242.81 km

M1 上傳 | 11 years ago

卓志峰, lozzhsin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	04'53"	00:11'02"
3	06'32"	00:17'34"
4	05'43"	00:23'17"
5	06'07"	00:29'24"
6	06'05"	00:35'29"
7	07'38"	00:43'07"
8	04'26"	00:47'33"
9	00'52"	00:48'25"
10	04'20"	00:52'45"
11	05'49"	00:58'34"
12	05'23"	01:03'57"
12.0	11'54"	01:03'58"

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