12.1 km | 01:07:06 | 05:34/km日期: 2018-11-07 05:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'32" / 05'33" / 05'49" / 05'27" / 05'29" / 05'36" / 05'38" / 05'45" / 05'46" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'32" | 00:21'49" |
| 5 | 05'33" | 00:27'22" |
| 6 | 05'49" | 00:33'11" |
| 7 | 05'27" | 00:38'38" |
| 8 | 05'29" | 00:44'07" |
| 9 | 05'36" | 00:49'43" |
| 10 | 05'38" | 00:55'21" |
| 11 | 05'45" | 01:01'06" |
| 12 | 05'46" | 01:06'52" |
| 12.1 | 04'28" | 01:07'06" |
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