陳惠茹 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠茹彰化
ID 295497

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3.0 km | 01:16:32 | 25:46/km

日期: 2018-11-08 11:35 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 11'24" / 25'06" / 04'52" / 10'01" / 21'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'38"

(19'38")

15'13" (+02'51")

1289 / 1289

2

25'29"

(45'07")

12'22"

2060 / 3349

11月累積里程 : 25.59 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

施宗輝, ♉ Syncs Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	25'06"	00:36'30"
3	04'52"	00:41'22"
4	10'01"	00:51'23"
3.0	-20'-9"	01:12'09"

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