8.0 km | 00:53:11 | 06:38/km日期: 2018-11-08 18:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'39" / 06'34" / 06'31" / 06'33" / 06'35" / 06'39" / 06'46" / 06'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'34" | 00:13'13" |
| 3 | 06'31" | 00:19'44" |
| 4 | 06'33" | 00:26'17" |
| 5 | 06'35" | 00:32'52" |
| 6 | 06'39" | 00:39'31" |
| 7 | 06'46" | 00:46'17" |
| 8 | 06'53" | 00:53'10" |
| 8.0 | 04'12" | 00:53'12" |
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