10.1 km | 01:06:36 | 06:36/km日期: 2018-11-10 06:47 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'36" / 06'25" / 06'45" / 06'48" / 06'40" / 06'38" / 07'15" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'40" (+05'39") | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.68 km 
New Balance M1500YBV2 累積 :
643.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'36" | 00:19'29" |
| 4 | 06'25" | 00:25'54" |
| 5 | 06'45" | 00:32'39" |
| 6 | 06'48" | 00:39'27" |
| 7 | 06'40" | 00:46'07" |
| 8 | 06'38" | 00:52'45" |
| 9 | 07'15" | 01:00'00" |
| 10 | 06'02" | 01:06'02" |
| 10.0 | 11'41" | 01:06'36" |
展開計圈分析
留言 
