廖小通 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖小通新北市
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6.1 km | 00:40:12 | 06:36/km

日期: 2018-11-10 21:18 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'12" / 06'31" / 06'47" / 06'26" / 06'46" / 06'33" / 07'55" /

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基本訓練

11月累積里程 : 64.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和林裕隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'31"	00:12'43"
3	06'47"	00:19'30"
4	06'26"	00:25'56"
5	06'46"	00:32'42"
6	06'33"	00:39'15"
6.1	07'31"	00:39'53"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"