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 |  22.0 km | 02:09:20 | 05:52/km | 第4半馬
日期: 2018-11-11 06:10 - 總爬升: 172 m - 地點: 礁溪 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1424 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
 宜蘭陳政男  ·  留言 有一段小緩坡跑的有點崩潰 賽前宣言: LSD訓練 賽後評分: 補給很多好吃的，天氣好風景佳! 給 5 星 
11月累積里程 : 143.27 km  ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1319.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 years ago · 留言
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