11.5 km | 02:21:12 | 12:14/km日期: 2018-11-04 07:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 09'18" / 09'36" / 12'44" / 11'43" / 12'17" / 13'21" / 11'02" / 22'33" / 12'35" / 12'50" / 08'42" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'36" | 00:18'54" |
| 3 | 12'44" | 00:31'38" |
| 4 | 11'43" | 00:43'21" |
| 5 | 12'17" | 00:55'38" |
| 6 | 13'21" | 01:08'59" |
| 7 | 11'02" | 01:20'01" |
| 8 | 22'33" | 01:42'34" |
| 9 | 12'35" | 01:55'09" |
| 10 | 12'50" | 02:07'59" |
| 11 | 08'42" | 02:16'41" |
| 11.5 | 08'21" | 02:21'13" |
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