葉淦沅 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:35:32 | 06:49/km

日期: 2018-11-12 08:08 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 危險(72)

Pace: 07'01" / 06'57" / 06'49" / 06'41" / 06'29" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'59" (+00'28")

990 / 990

2

07'03"

(13'58")

06'56" (+00'25")

1016 / 2006

3

06'44"

(20'42")

06'47" (+00'16")

990 / 2997

4

06'46"

(27'28")

06'42" (+00'11")

1007 / 4005

5

06'37"

(34'05")

06'31"

1013 / 5018

6

01'19"

(35'24")

06'43" (+00'12")

195 / 5213

11月累積里程 : 226.68 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'57"	00:13'58"
3	06'49"	00:20'47"
4	06'41"	00:27'28"
5	06'29"	00:33'57"
5.2	06'54"	00:35'24"

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