飛龍（動魂） 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

飛龍（動魂）新竹
ID 353759

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飛龍（動魂）

13.1 km | 01:43:44 | 07:54/km

日期: 2018-11-13 19:46 - 卡路里: 737 Cal

Pace: 05'58" / 06'36" / 07'11" / 05'11" / 04'59" / 04'54" / 04'46" / 04'35" / 11'57" / 05'33" / 11'43" / 24'21" / 04'58" / 08'00" /

11月累積里程 : 373.63 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陳瑞蘭《動魂》, 曾增強（動魂）和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'36"	00:12'34"
3	07'11"	00:19'45"
4	05'11"	00:24'56"
5	04'59"	00:29'55"
6	04'54"	00:34'49"
7	04'46"	00:39'35"
8	04'35"	00:44'10"
9	11'57"	00:56'07"
10	05'33"	01:01'40"
11	11'43"	01:13'23"
12	24'21"	01:37'44"
13	04'58"	01:42'42"
13.1	08'00"	01:43'44"

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