6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km日期: 2018-11-15 17:07 - 地點: 50高中畫圈圈 - 平均心率: 145 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'11" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.58 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
654.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'28" | 00:17'01" |
| 4 | 05'24" | 00:22'25" |
| 5 | 05'25" | 00:27'50" |
| 6 | 05'51" | 00:33'41" |
| 6.0 | 04'33" | 00:33'43" |
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