黃國書-觀音鄉 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃國書-觀音鄉桃園
ID 17954

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黃國書-觀音鄉

32.8 km | 04:34:23 | 08:22/km

日期: 2014-04-12 07:00 - 地點: 大潭-福興宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1859 Cal

下回改05:00 出發好了,熱鼠了今天~ 運動種類跑步
運動時間 04:34:23
訓練距離 32.79 公里
總爬升高度 59 公尺
卡洛里燃燒 2761 卡路里
減重 119 g
平均速度 7.2 公里/小時
平均心率 117 每分鐘心跳數
平均配速 08:22 分鐘/公里 http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=5399893

4月累積里程 : 78.69 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 13 人說推

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