10.2 km | 00:58:20 | 05:44/km日期: 2018-11-16 17:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'17" / 05'49" / 05'59" / 05'51" / 05'57" / 05'46" / 05'36" / 05'42" / 05'58" / 05'25" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+01'04") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
369.16 km 
2017美津濃 皇速2 馬拉松鞋 (橘28.0)-1 J1GA177609 累積 :
5518.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'49" | 00:11'06" |
| 3 | 05'59" | 00:17'05" |
| 4 | 05'51" | 00:22'56" |
| 5 | 05'57" | 00:28'53" |
| 6 | 05'46" | 00:34'39" |
| 7 | 05'36" | 00:40'15" |
| 8 | 05'42" | 00:45'57" |
| 9 | 05'58" | 00:51'55" |
| 10 | 05'25" | 00:57'20" |
| 10.2 | 06'20" | 00:58'20" |
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