11.0 km | 01:00:02 | 05:26/km日期: 2018-11-16 20:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'00" / 05'17" / 05'24" / 05'30" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'36" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 631 / 1631 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 2631 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 3631 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 4631 |
| 6 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 5631 |
| 7 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 6631 |
| 8 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 7631 |
| 9 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 8631 |
| 10 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 9631 |
| 11 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 10631 |
| 12 | | 05'27" (+00'27") | 407 / 11038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.48 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'17" | 00:10'17" |
| 3 | 05'24" | 00:15'41" |
| 4 | 05'30" | 00:21'11" |
| 5 | 05'28" | 00:26'39" |
| 6 | 05'26" | 00:32'05" |
| 7 | 05'30" | 00:37'35" |
| 8 | 05'36" | 00:43'11" |
| 9 | 05'35" | 00:48'46" |
| 10 | 05'36" | 00:54'22" |
| 11 | 05'29" | 00:59'51" |
| 11.0 | 05'10" | 01:00'03" |
展開計圈分析
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