Dave Chen 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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6.5 km | 00:54:49 | 08:26/km

日期: 2018-11-17 07:31 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(75)

Pace: 12'31" / 02'12" / 13'45" / 09'59" / 06'40" / 07'11" / 05'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.99 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	02'12"	00:14'43"
3	13'45"	00:28'28"
4	09'59"	00:38'27"
5	06'40"	00:45'07"
6	07'11"	00:52'18"
6.5	05'03"	00:54'50"

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