龍夕瀰 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

龍夕瀰基隆
ID 367288

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9.0 km | 00:51:24 | 05:42/km

2018台中舒跑杯

官方成績
日期	2018-11-18
成績	00:51:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

日期: 2018-11-18 06:32 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

11月累積里程 : 8.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'18"	00:11'01"
3	04'51"	00:15'52"
4	05'59"	00:21'51"
5	05'54"	00:27'45"
6	06'16"	00:34'01"
7	05'58"	00:39'59"
8	06'11"	00:46'10"
8.9	06'03"	00:51'25"

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