杜小男 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
ID 361494

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6.3 km | 00:35:56 | 05:43/km

日期: 2018-11-18 10:28 - 地點: 內壢後站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 04'57" / 04'41" / 07'11" / 07'43" / 04'22" / 05'38" / 05'11" /

拖_暖冬隨意跑

11月累積里程 : 206.88 km

阿拖無累積 : 1448.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Article Teng, 郭大俠和其他 3 人說推

·

言俊thirdboy 午安運動愉快

2018-11-18 11:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'41"	00:09'38"
3	07'11"	00:16'49"
4	07'43"	00:24'32"
5	04'22"	00:28'54"
6	05'38"	00:34'32"
6.3	05'07"	00:35'56"

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