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    陳俊良 嘉義
    ID 12178
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊良
    38.7 km | 01:23:43 | 27.7 km/h
    日期: 2018-11-18 07:33 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'33"  (02'33")
    		24.00 (-13.50)1014 / 1014
    2
    02'17"  (04'50")
    		26.67 (-10.83)1009 / 2024
    3
    02'18"  (07'08")
    		26.28 (-11.22)1000 / 3024
    4
    02'33"  (09'41")
    		23.84 (-13.66)1010 / 4035
    5
    02'09"  (11'50")
    		28.35 (-9.15)1008 / 5043
    展開計圈分析
    6
    02'15"  (14'05")
    		26.87 (-10.63)1000 / 6043
    7
    02'29"  (16'34")
    		24.32 (-13.18)1005 / 7049
    8
    02'22"  (18'56")
    		25.90 (-11.60)1015 / 8064
    9
    02'19"  (21'15")
    		26.28 (-11.22)1010 / 9075
    10
    02'04"  (23'19")
    		29.27 (-8.23)1002 / 10077
    11
    02'12"  (25'31")
    		27.69 (-9.81)1012 / 11090
    12
    01'57"  (27'28")
    		31.30 (-6.20)1012 / 12102
    13
    01'42"  (29'10")
    		36.00 (-1.50)1014 / 13116
    14
    01'46"  (30'56")
    		34.29 (-3.21)1004 / 14121
    15
    01'37"  (32'33")
    		37.501007 / 15128
    16
    01'47"  (34'20")
    		34.29 (-3.21)1018 / 16147
    17
    01'59"  (36'19")
    		30.77 (-6.73)1013 / 17160
    18
    01'59"  (38'18")
    		30.77 (-6.73)1012 / 18173
    19
    01'45"  (40'03")
    		34.62 (-2.88)1000 / 19173
    20
    02'31"  (42'34")
    		24.00 (-13.50)1004 / 20177
    21
    02'31"  (45'05")
    		24.00 (-13.50)1003 / 21180
    22
    02'31"  (47'36")
    		24.00 (-13.50)1002 / 22183
    23
    02'20"  (49'56")
    		25.90 (-11.60)1003 / 23186
    24
    02'28"  (52'24")
    		24.66 (-12.84)1010 / 24197
    25
    02'23"  (54'47")
    		25.35 (-12.15)1002 / 25200
    26
    02'33"  (57'20")
    		23.68 (-13.82)1004 / 26204
    27
    02'45"  (01:00'05")
    		22.09 (-15.41)1010 / 27215
    28
    02'19"  (01:02'24")
    		26.28 (-11.22)1011 / 28227
    29
    02'12"  (01:04'36")
    		27.48 (-10.02)1004 / 29231
    30
    02'01"  (01:06'37")
    		30.00 (-7.50)1007 / 30239
    31
    01'45"  (01:08'22")
    		34.62 (-2.88)1003 / 31242
    32
    02'04"  (01:10'26")
    		29.51 (-7.99)1012 / 32254
    33
    01'42"  (01:12'08")
    		35.64 (-1.86)1001 / 33256
    34
    01'52"  (01:14'00")
    		32.43 (-5.07)1007 / 34264
    35
    01'57"  (01:15'57")
    		31.30 (-6.20)1013 / 35277
    36
    01'51"  (01:17'48")
    		33.03 (-4.47)1014 / 36291
    37
    01'48"  (01:19'36")
    		33.64 (-3.86)1006 / 37298
    38
    02'03"  (01:21'39")
    		29.51 (-7.99)1002 / 38300
    39
    02'04"  (01:23'43")
    		19.89 (-17.61)682 / 38983
    11月累積里程 : 406.37 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
    黃世賢, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    123.522.0 %
    226.38.5 %
    326.1-0.5 %
    423.81.5 %
    527.5-1.0 %
    626.78.8 %
    724.21.4 %
    825.91.8 %
    925.71.0 %
    1028.6-0.8 %
    1127.7-1.0 %
    1230.81.8 %
    1335.6-4.3 %
    1433.31.4 %
    1537.51.7 %
    1633.6-1.0 %
    1730.32.2 %
    1830.31.5 %
    1934.31.5 %
    2023.8-0.8 %
    2124.0-0.9 %
    2224.02.0 %
    2325.9-1.3 %
    2424.21.4 %
    2524.8-1.0 %
    2624.0-4.0 %
    2722.02.0 %
    2825.7-1.9 %
    2926.7-1.1 %
    3030.0-1.7 %
    3134.6-1.2 %
    3229.02.3 %
    3334.6-9.0 %
    3433.020.0 %
    3530.51.8 %
    3632.41.8 %
    3733.3-0.6 %
    3829.3-1.2 %
    38.719.2-6.0 %

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