陳義杰 2018/11/17 訓練日誌

陳義杰苗栗
ID 195673

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陳義杰

11.6 km | 01:01:32 | 05:18/km

日期: 2018-11-17 16:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'46" / 05'20" / 05'11" / 05'08" / 05'09" / 05'31" / 05'18" / 05'15" / 05'26" / 05'19" / 05'12" / 05'08" /

11月累積里程 : 394.83 km

Epson 上傳 | 6 years ago

光明RUN-511, 林宗興和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'20"	00:11'06"
3	05'11"	00:16'17"
4	05'08"	00:21'25"
5	05'09"	00:26'34"
6	05'31"	00:32'05"
7	05'18"	00:37'23"
8	05'15"	00:42'38"
9	05'26"	00:48'04"
10	05'19"	00:53'23"
11	05'12"	00:58'35"
11.6	05'08"	01:01'32"

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