Morton 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.5 km | 00:43:20 | 06:42/km

日期: 2018-11-20 19:54 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'27" / 06'52" / 06'13" / 06'37" / 06'27" / 06'52" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'09")

990 / 990

2

06'55"

(13'15")

06'53" (+00'39")

1004 / 1995

3

06'23"

(19'38")

06'14"

1021 / 3016

4

06'36"

(26'14")

06'33" (+00'19")

1005 / 4022

5

06'28"

(32'42")

06'25" (+00'11")

1006 / 5028

展開計圈分析

11月累積里程 : 176.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

張志杰, 陳嘎魯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'52"	00:13'19"
3	06'13"	00:19'32"
4	06'37"	00:26'09"
5	06'27"	00:32'36"
6	06'52"	00:39'28"
6.5	07'36"	00:42'58"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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