陳凱威 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱威苗栗
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5.0 km | 00:25:29 | 05:05/km

日期: 2018-11-20 20:43 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'11" / 04'56" / 05'04" / 05'20" / 04'58" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.32 km

adidas Adizero Boston7 累積 : 3110.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'56"	00:10'07"
3	05'04"	00:15'11"
4	05'20"	00:20'31"
5	04'58"	00:25'29"
5.0	03'27"	00:25'32"

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