7.8 km | 00:51:33 | 06:36/km日期: 2018-11-20 21:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'05" / 06'31" / 06'44" / 06'51" / 06'42" / 06'44" / 07'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'00") | 429 / 429 |
| 2 | | 04'14" (+00'05") | 800 / 1229 |
| 3 | | 13'18" (+09'09") | 263 / 1492 |
| 4 | | 04'09" | 800 / 2292 |
| 5 | | 15'06" (+10'57") | 231 / 2524 |
| 6 | | 04'11" (+00'02") | 800 / 3324 |
| 7 | | 15'23" (+11'14") | 227 / 3551 |
| 8 | | 04'19" (+00'10") | 800 / 4351 |
| 9 | | 13'43" (+09'34") | 254 / 4606 |
| 10 | | 04'16" (+00'07") | 800 / 5406 |
| 11 | | 15'27" (+11'18") | 226 / 5633 |
| 12 | | 04'16" (+00'07") | 800 / 6433 |
| 13 | | 18'34" (+14'25") | 188 / 6621 |
| 14 | | 06'17" (+02'08") | 1000 / 7621 |
| 15 | | 06'22" (+02'13") | 160 / 7782 |
| 16 | | 12'03" (+07'54") | 17 / 7799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.29 km 
Nike Streak 6 累積 :
526.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'31" | 00:11'36" |
| 3 | 06'44" | 00:18'20" |
| 4 | 06'51" | 00:25'11" |
| 5 | 06'42" | 00:31'53" |
| 6 | 06'44" | 00:38'37" |
| 7 | 07'56" | 00:46'33" |
| 7.8 | 06'15" | 00:51'33" |
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