10.5 km | 00:57:17 | 05:26/km日期: 2018-11-21 05:32 - 平均心率: 177 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 05'35" / 05'04" / 05'14" / 05'09" / 05'12" / 05'32" / 05'24" / 05'35" / 05'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'13") | 865 / 865 |
| 2 | | 05'43" (+00'45") | 863 / 1729 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 853 / 2582 |
| 4 | | 04'58" | 851 / 3434 |
| 5 | | 05'12" (+00'14") | 840 / 4275 |
| 6 | | 05'10" (+00'12") | 843 / 5119 |
| 7 | | 05'12" (+00'14") | 849 / 5968 |
| 8 | | 05'35" (+00'37") | 838 / 6807 |
| 9 | | 05'24" (+00'26") | 863 / 7670 |
| 10 | | 05'29" (+00'31") | 871 / 8542 |
| 11 | | 05'39" (+00'41") | 852 / 9395 |
| 12 | | 05'27" (+00'29") | 1124 / 10519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.85 km 
New Balance Hanzo S 累積 :
426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'35" | 00:11'43" |
| 3 | 05'04" | 00:16'47" |
| 4 | 05'14" | 00:22'01" |
| 5 | 05'09" | 00:27'10" |
| 6 | 05'12" | 00:32'22" |
| 7 | 05'32" | 00:37'54" |
| 8 | 05'24" | 00:43'18" |
| 9 | 05'35" | 00:48'53" |
| 10 | 05'36" | 00:54'29" |
| 10.5 | 05'23" | 00:57'17" |
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