6.2 km | 00:34:46 | 05:37/km日期: 2018-11-21 07:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'19" / 05'08" / 05'33" / 06'01" / 05'53" / 05'44" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'09") | 1008 / 1008 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'08" | 1008 / 2017 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'29" (+00'21") | 1002 / 3019 | 171 / 106 |
| 4 | | 06'01" (+00'53") | 1007 / 4026 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'48" (+00'40") | 1004 / 5030 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 1008 / 6038 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'44" (+00'36") | 182 / 6221 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
231.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 05'33" | 00:16'00" |
| 4 | 06'01" | 00:22'01" |
| 5 | 05'53" | 00:27'54" |
| 6 | 05'44" | 00:33'38" |
| 6.2 | 06'11" | 00:34'46" |
留言 
展開計圈分析
