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 |  全馬 | 04:33:01 | 06:28/km | 第6馬
龍貓 
日期: 2014-04-12 06:29 - 總爬升: 1075 m - 地點: 苗栗大克山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%  台中龍貓  ·  留言 台中龍貓  · 留言 台中龍貓  · 留言 台中龍貓  · 留言 台中龍貓  · 留言 台中龍貓  · 留言 一場無可挑剔的馬拉松賽事,像這樣的賽事應多參加幾場,有近1.5公里的草梅香味在賽道上撲鼻而來,沿線的賽道有著悅耳的鳥鳴聲,全程有著金黄色陽光的陪伴,偶有樹蔭涼風拂面來,剩下的就是自己的呼吸聲了,這場賽道硬度不輸雙溪櫻花馬也不亞於丹大馬,是一場可以訓練自己雙腳成為更強的馬拉松賽事,本次操山馬沒有抽筋,下坡沒有加速度,自己皆保持一定速度前進,在22公里前,山坡仍可以小跑步而上,但第二趟約30公里處就有而用走的....35及36公里又是用走的....冰的生啤酒是最後2公里的能量......... 賽前宣言: 以賽代訓....健康完賽 4月累積里程 : 173.59 km  ASICS 亞瑟士 累積 : 345.4 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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