5.2 km | 00:33:45 | 06:25/km日期: 2018-11-22 18:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5869 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'36" / 06'42" / 06'55" / 06'16" / 05'49" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'47") | 1007 / 1007 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'38" (+00'52") | 1008 / 2015 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'51" (+01'05") | 1005 / 3020 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'13" (+00'27") | 1005 / 4026 | 176 / 90 |
| 5 | | 05'46" | 1004 / 5030 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 249 / 5280 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.79 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1533.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'42" | 00:13'18" |
| 3 | 06'55" | 00:20'13" |
| 4 | 06'16" | 00:26'29" |
| 5 | 05'49" | 00:32'18" |
| 5.2 | 05'56" | 00:33'47" |
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