8.0 km | 00:48:15 | 06:01/km日期: 2018-11-23 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 05'49" / 05'51" / 06'45" / 05'36" / 05'55" / 05'46" / 06'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.09 km 
Barefoot 赤足 累積 :
1386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'49" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 06'45" | 00:24'54" |
| 5 | 05'36" | 00:30'30" |
| 6 | 05'55" | 00:36'25" |
| 7 | 05'46" | 00:42'11" |
| 8 | 06'00" | 00:48'11" |
| 8.0 | 04'09" | 00:48'14" |
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