5.4 km | 00:35:41 | 06:39/km日期: 2018-11-25 08:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'07" / 06'59" / 06'59" / 06'37" / 05'56" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 06'59" | 00:21'05" |
| 4 | 06'37" | 00:27'42" |
| 5 | 05'56" | 00:33'38" |
| 5.4 | 05'35" | 00:35'41" |
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