Ryan Wei 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Wei 新竹
ID 75342

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10.1 km | 00:58:28 | 05:47/km

日期: 2014-04-15 18:39 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'15" / 05'41" / 05'28" / 05'30" / 05'36" / 05'17" / 05'47" / 06'12" / 06'06" / 05'55" / 06'45" /

4月累積里程 : 90.91 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

afu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'41"	00:11'56"
3	05'28"	00:17'24"
4	05'30"	00:22'54"
5	05'36"	00:28'30"
6	05'17"	00:33'47"
7	05'47"	00:39'34"
8	06'12"	00:45'46"
9	06'06"	00:51'52"
10	05'55"	00:57'47"
10.1	06'46"	00:58'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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