6.1 km | 00:29:19 | 04:50/km日期: 2018-11-28 17:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'13" / 05'01" / 04'50" / 04'40" / 04'41" / 04'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'42") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 303.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 04'50" | 00:15'04" |
| 4 | 04'40" | 00:19'44" |
| 5 | 04'41" | 00:24'25" |
| 6 | 04'34" | 00:28'59" |
| 6.1 | 08'59" | 00:29'29" |
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