5.2 km | 00:32:38 | 06:13/km日期: 2018-11-29 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'58" / 05'53" / 06'12" / 06'24" / 05'14" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'23") | 240 / 5240 |
| 7 | | 12'54" (+07'40") | 3 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'53" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'24" | 00:25'27" |
| 5 | 05'14" | 00:30'41" |
| 5.2 | 06'45" | 00:32'20" |
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