rph256 2018/11/21 訓練日誌

rph256 新北市
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rph256

10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km

日期: 2018-11-21 15:00 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'51" / 05'39" / 05'35" / 05'32" / 05'29" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 06'53" / 05'31" / 05'46" /

11月累積里程 : 91.64 km

母子鱷魚超跑Y托3代進階款 BN68-AH40(淺黃) 累積 : 546.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'39"	00:11'30"
3	05'35"	00:17'05"
4	05'32"	00:22'37"
5	05'29"	00:28'06"
6	05'39"	00:33'45"
7	05'39"	00:39'24"
8	05'39"	00:45'03"
9	06'53"	00:51'56"
10	05'31"	00:57'27"
10.0	05'46"	00:57'36"

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