13.1 km | 01:09:43 | 05:20/km日期: 2018-12-01 16:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'21" / 05'32" / 05'26" / 05'12" / 05'28" / 05'20" / 05'13" / 05'30" / 05'23" / 05'11" / 04'33" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 191.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'21" | 00:16'41" |
| 4 | 05'32" | 00:22'13" |
| 5 | 05'26" | 00:27'39" |
| 6 | 05'12" | 00:32'51" |
| 7 | 05'28" | 00:38'19" |
| 8 | 05'20" | 00:43'39" |
| 9 | 05'13" | 00:48'52" |
| 10 | 05'30" | 00:54'22" |
| 11 | 05'23" | 00:59'45" |
| 12 | 05'11" | 01:04'56" |
| 13 | 04'33" | 01:09'29" |
| 13.1 | 03'52" | 01:09'43" |
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