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    李百信 高雄
    ID 165429
    778 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李百信
    23.0 km | 01:49:36 | 04:45/km | 第21半馬
    2018 阿公店盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2018-12-02
    成績01:49:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'11")
    		00:22'11"00:44'56"
    10 km(00:44'56")
    		00:22'45" (+00'34")
    15 km(01:08'07")
    		00:23'11" (+01'00")00:47'09" (+02'13")
    20 km(01:32'05")
    		00:23'58" (+01'47")
    Finish(01:49:36)

    日期: 2018-12-02 06:30 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1507 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 危險(76)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'32"  (04'32")
    		04'32" (+00'15")1000 / 1000
    2
    04'17"  (08'49")
    		04'17"1000 / 2000
    3
    04'29"  (13'18")
    		04'29" (+00'12")1000 / 3000
    4
    04'23"  (17'42")
    		04'23" (+00'06")1000 / 4000
    5
    04'29"  (22'11")
    		04'29" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'34"  (26'45")
    		04'34" (+00'17")1000 / 6000
    7
    04'32"  (31'18")
    		04'32" (+00'15")1000 / 7000
    8
    04'35"  (35'54")
    		04'35" (+00'18")1000 / 8000
    9
    04'33"  (40'27")
    		04'33" (+00'16")1000 / 9000
    10
    04'29"  (44'56")
    		04'29" (+00'12")1000 / 10000
    11
    04'33"  (49'30")
    		04'33" (+00'16")1000 / 11000
    12
    04'35"  (54'05")
    		04'35" (+00'18")1000 / 12000
    13
    04'37"  (58'42")
    		04'37" (+00'20")1000 / 13000
    14
    04'35"  (01:03'18")
    		04'35" (+00'18")1000 / 14000
    15
    04'48"  (01:08'07")
    		04'48" (+00'31")1000 / 15000
    16
    04'43"  (01:12'50")
    		04'43" (+00'26")1000 / 16000
    17
    04'51"  (01:17'41")
    		04'51" (+00'34")1000 / 17000
    18
    04'48"  (01:22'30")
    		04'48" (+00'31")1000 / 18000
    19
    04'47"  (01:27'18")
    		04'47" (+00'30")1000 / 19000
    20
    04'46"  (01:32'05")
    		04'46" (+00'29")1000 / 20000
    21
    05'00"  (01:37'05")
    		05'00" (+00'43")1000 / 21000
    22
    04'41"  (01:41'46")
    		04'41" (+00'24")1000 / 22000
    23
    04'34"  (01:46'20")
    		04'34" (+00'17")1000 / 23000
    高雄
    李百信
    · 留言
    賽後評分: 很好繼續保持
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 262.96 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Wilson, 畯（準仔） 和其他 200 人說推
    · 留言
    觀看另 108 則留言
    fen 百信帥早安！運動愉快！
    2018-12-02 10:03 ·
    阿益 百信兄早安，假日愉快
    2018-12-02 10:04 ·
    David 百信兄。 恭喜高速完賽！早安
    2018-12-02 10:18 ·
    阿益 恭喜分6完賽
    2018-12-02 10:19 ·
    陳金鳳 信哥，囋喔！得到第六恭喜你。
    2018-12-02 10:19 ·
    陳世杰 恭喜分六完賽上台
    2018-12-02 10:21 ·
    Maggie Huang 恭喜百信高速完賽！
    更恭喜分六上凸台喔！👍
    2018-12-02 10:21 ·
    karros 厚！上凸台跟喝水一樣拉，阿信哥超強的
    2018-12-02 10:23 ·
    dylan Lee 百信兄早安，恭喜高速完賽！上凸台！讚！
    2018-12-02 10:24 ·
    王義鈞(新竹瘋) 早安恭喜分六完賽👍喔
    2018-12-02 10:31 ·
    陳榮興 早安
    恭喜完賽！讚
    2018-12-02 10:32 ·
    謝明峰 恭喜高速完賽
    2018-12-02 10:42 ·
    Judy 恭喜 百信大 高速完賽!!
    2018-12-02 10:43 ·
    謝浚溢 恭喜百信兄分6高速完賽👍
    2018-12-02 10:46 ·
    姜宗文 恭喜百信兄強勢分六上凸台
    2018-12-02 10:47 ·
    阿龍 恭喜高速完賽
    2018-12-02 10:58 ·
    み が 恭喜高速完賽
    2018-12-02 10:58 ·
    習慣就好 恭喜百信兄快速完賽上凸台讚啦！
    2018-12-02 11:01 ·
    陳志遠 恭喜高速完賽
    2018-12-02 11:05 ·
    fannine. 厚～百信也太強大了，真的場埸凸台完賽，超神奇，恭喜百信喔！
    2018-12-02 11:19 ·
    李思思 恭喜高速完賽上凸台
    2018-12-02 11:22 ·
    陳威延（阿勇）🍺 百信兄午安喲，恭喜又上台啦=(^.^)=
    2018-12-02 11:22 ·
    小成 恭喜百信兄高速完賽上凸台～
    2018-12-02 11:26 ·
    Stanely 恭喜高速完賽上凸台！
    2018-12-02 11:45 ·
    William Chen 午安~恭喜超半馬分6完賽，讚啦！
    2018-12-02 11:53 ·
    橘子熊 恭喜百信高速完賽~~👍👍
    2018-12-02 11:56 ·
    farmerboss 恭喜凸台高速完賽~ (/^▽^)/
    2018-12-02 11:59 ·
    陳建民 恭喜高速完賽上凸台
    2018-12-02 12:40 ·
    z 恭喜百信高速完賽上凸台👍
    2018-12-02 13:20 ·
    Mac 恭喜李大飆速完賽上凸台！
    2018-12-02 13:22 ·
    Sandy Lin 恭喜完賽
    2018-12-02 13:26 ·
    馬松華 恭喜高速完賽上凸台
    2018-12-02 13:38 ·
    阿斌 恭喜百信哥高速完賽上凸台！
    謝謝你的鼓勵喔
    2018-12-02 13:56 ·
    Jerry Wu 恭喜百信兄高速完賽上凸台^_^
    2018-12-02 14:00 ·
    懷文 恭喜分6高速完賽!
    2018-12-02 14:10 ·
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 恭喜分6上凸台
    珊珊來遲就是強
    2018-12-02 14:17 ·
    王峙仁 百信哥： 恭喜高速完賽&上凸台~
    2018-12-02 14:25 ·
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    恭喜比賽超高速完賽👍
    2018-12-02 14:25 ·
    MAX WANG 百信大 恭喜高速完賽!
    2018-12-02 14:32 ·
    王俊欽 恭喜百信哥分六高速完賽，感謝鼓勵哦
    2018-12-02 14:33 ·
    vivi 恭喜高速漂亮完賽👍👍👍
    2018-12-02 14:35 ·
    羅進興 恭喜高速分六順利完賽，👍
    2018-12-02 14:48 ·
    J 恭喜百信大高速完賽！
    2018-12-02 14:59 ·
    謝宗晉 百信兄 午安 恭喜高速完賽上凸台
    2018-12-02 15:39 ·
    阿歪 百信、恭喜凸台
    2018-12-02 15:39 ·
    文匠 午安！平安喜樂
    謝謝您的鼓勵
    運動愉快，健康快樂跑
    恭喜！漂亮高速完賽
    上凸臺得大獎
    2018-12-02 16:03 ·
    楊辰星 恭喜百信哥高速完賽
    2018-12-02 16:12 ·
    能能 百信兄：恭喜分6漂亮完賽上凸台，厲害！
    2018-12-02 16:12 ·
    Amy Kao 恭喜完賽哦！
    2018-12-02 16:13 ·
    吳明誠 恭喜高速完賽，上凸台 !
    2018-12-02 16:18 ·
    張秀雲 下午好喲！
    恭喜完賽
    2018-12-02 16:21 ·
    鐵牛 恭喜高速完賽
    2018-12-02 17:05 ·
    Hsing Kuo 恭喜高速完賽強，強
    2018-12-02 17:20 ·
    江漢章 恭喜分六高速完賽
    2018-12-02 17:53 ·
    吉哥 水啦　　完賽
    2018-12-02 17:55 ·
    Jon Fielder 恭喜上凸台
    2018-12-02 18:16 ·
    邱德喜 恭喜高速完賽
    2018-12-02 18:23 ·
    林世旭 信哥恭喜高速完賽分6上凸台
    2018-12-02 18:55 ·
    許崑柱 恭喜高速完賽！
    2018-12-02 18:56 ·
    阿sam 恭喜漂亮完賽上凸台 !
    2018-12-02 19:16 ·
    鱷魚公主 恭喜上凸台
    2018-12-02 20:29 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜高速凸台完賽
    2018-12-02 20:39 ·
    張協和（跑後山） 恭喜上凸台！
    2018-12-02 20:49 ·
    Ling 恭喜百信上凸台 漂亮高速完賽 好強喔！
    2018-12-02 20:51 ·
    Roy 🦈《動魂》 恭喜 高速凸台完賽
    2018-12-02 21:02 ·
    林錦宏 百信兄晚上好路跑愉快恭喜完賽
    2018-12-02 21:12 ·
    李清恩 晚安週日愉快恭喜順利完賽水啦
    2018-12-02 21:32 ·
    登順 恭喜百信兄
    2018-12-02 21:33 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2018-12-02 21:44 ·
    Les 恭喜百信兄高速完賽拿分六！
    2018-12-02 21:44 ·
    老飛 恭喜百信兄高速上凸台完賽囉！
    2018-12-02 22:17 ·
    金發黃 信哥恭喜完賽上凸台超級強
    2018-12-02 22:25 ·
    自主創新 恭喜超速完賽！
    2018-12-02 22:30 ·
    吳毓祐 信哥 恭喜！
    2018-12-02 22:47 ·
    Joe Lee 恭喜李大哥高速完賽
    2018-12-02 22:49 ·
    Kent Hong （見成） 信哥晚晚安！恭喜高速凸台完賽；超讚！
    2018-12-02 23:10 ·
    andy 恭喜高速完賽，上凸台領盃盃
    2018-12-03 07:12 ·
    蔡甫承 早安，恭喜高速完賽上凸台
    2018-12-03 08:56 ·
    李同湖 早安,恭喜高速完賽上凸台
    2018-12-03 09:03 ·
    劉靜嶽 謝謝百信哥~恭喜高速上凸台!
    2018-12-03 09:15 ·
    Belle 恭喜上凸台完賽
    2018-12-03 12:21 ·
    1968 恭喜百信兄分6高速上凸台，剛好我們2個都分6！
    2018-12-03 13:06 ·
    陳世賢 謝謝百信大~恭喜分6完賽
    2018-12-03 13:45 ·
    陳忠寶 謝謝百信兄 恭喜百信兄分六漂亮完賽
    2018-12-03 17:13 ·
    郭財誠 恭喜，分6高速完賽
    2018-12-03 18:05 ·
    sunway 恭喜百信大高速完賽！
    2018-12-03 18:58 ·
    小Z 恭喜高速完賽
    2018-12-03 19:15 ·
    馬紹 恭喜百信兄,拿下分六
    2018-12-03 19:18 ·
    施大大 恭喜百信兄拿下分六喔，可惜沒遇到
    2018-12-03 19:57 ·
    范世璋 分六，百信哥真男人，水喔！
    2018-12-03 20:16 ·
    資雲 恭喜百信哥分六上凸台
    2018-12-03 21:30 ·
    郭財誠 晚安，愉快
    2018-12-03 21:47 ·
    柯明昌 水啦，恭喜百信大再次超高速凸台完賽。讚阿
    2018-12-03 22:03 ·
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 信哥太強了 恭喜超半馬完賽上凸台 愉悅晚安
    2018-12-03 22:11 ·
    Kent Hong （見成） 信哥晚晚安！週一愉快！
    2018-12-03 22:43 ·
    Dean迪恩 恭喜賀喜百信大分6完賽，實至名歸，太讚了～
    2018-12-04 07:31 ·
    廖俊欽 百信兄 恭喜🎉快速完賽上凸台 水哦⋯⋯
    2018-12-04 08:35 ·
    briant2266 超快，恭喜完賽
    2018-12-04 09:47 ·
    威諾 恭喜高速完賽！
    2018-12-04 16:31 ·
    Michael 恭喜百信快樂奪佳績！
    2018-12-04 19:55 ·
    高祥諺 百信兄～恭喜高速完賽
    2018-12-04 22:03 ·
    靜山 百信：恭喜高速完賽上凸台…
    2018-12-04 22:31 ·
    蔡旺旺 信哥 晚安💤
    恭喜🎊🎉高速完賽
    2018-12-04 22:58 ·
    詹德萬 恭喜高速完賽！晚安
    2018-12-05 22:04 ·
    翁金俊 百信兄恭喜完賽
    2018-12-06 21:25 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜百信兄
    2018-12-06 21:41 ·
    Yao Chin 恭喜高速上凸
    2018-12-07 09:04 ·
    吳明勳 恭喜凸台
    2018-12-10 20:45 ·
    李成國 恭禧高速完賽上凸台，讚喔！
    2018-12-12 17:08 ·
    畯（準仔） 恭喜帥氣高速分6完賽！
    榮登凸台
    2018-12-17 21:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'18"00:08'50"
    304'29"00:13'19"
    404'23"00:17'42"
    504'29"00:22'11"
    604'35"00:26'46"
    704'33"00:31'19"
    804'35"00:35'54"
    904'33"00:40'27"
    1004'29"00:44'56"
    1104'34"00:49'30"
    1204'35"00:54'05"
    1304'38"00:58'43"
    1404'35"01:03'18"
    1504'49"01:08'07"
    1604'44"01:12'51"
    1704'51"01:17'42"
    1804'49"01:22'31"
    1904'47"01:27'18"
    2004'47"01:32'05"
    2105'00"01:37'05"
    2204'42"01:41'47"
    2304'34"01:46'21"
    23.704'32"01:49'38"

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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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