楊炎勝 2012/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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2.7 km | 00:13:48 | 05:08/km

日期: 2012-12-03 06:04 - 地點: 光復院區 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'04" /

來不及去清華，到環境清幽，沒有干擾的光復院區其實也是不錯的選擇。

12月累積里程 : 39.86 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Zachary 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
2.7	05'04"	00:13'48"

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