承恩 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

承恩嘉義
ID 128274

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5.0 km | 00:28:34 | 05:40/km

日期: 2018-12-02 19:32 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 95.04 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2011.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清輝, 張同心和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'41"	00:17'11"
4	05'42"	00:22'53"
5	05'32"	00:28'25"
5.0	06'50"	00:28'38"

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