8.3 km | 00:50:03 | 06:01/km日期: 2018-12-05 20:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 06'05" / 05'55" / 06'00" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 06'03" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 06'05" | 00:30'32" |
| 6 | 05'55" | 00:36'27" |
| 7 | 06'00" | 00:42'27" |
| 8 | 05'53" | 00:48'20" |
| 8.3 | 05'48" | 00:50'04" |
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