鄭騰祿 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.0 km | 00:47:06 | 04:42/km

2018 Jo愛Run 親子路跑嘉年華會

官方成績
日期	2018-12-08
成績	00:47:06
總名次	37 / 760
分組名次	32 / 470
平均速度	04:42/km

官方證書

鄭騰祿

日期: 2018-12-08 08:02 - 總爬升: 139 m - 地點: 喬本生醫 - 平均心率: 174 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 175

屏東

鄭騰祿

·

賽前宣言: 加油~~

賽後評分: 報名費少少,餐點吃飽飽,CP值高的賽事
給 5 星

12月累積里程 : 308.40 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

王進義, Cheng Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'04"	00:10'30"
3	04'43"	00:15'13"
4	04'49"	00:20'02"
5	04'41"	00:24'43"
6	05'18"	00:30'01"
7	04'40"	00:34'41"
8	04'28"	00:39'09"
9	04'33"	00:43'42"
9.8	04'13"	00:47'01"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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