13.5 km | 01:16:03 | 05:36/km日期: 2018-12-08 18:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'48" / 05'53" / 06'32" / 05'30" / 05'25" / 05'30" / 05'27" / 05'35" / 05'22" / 05'17" / 05'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 723 / 723 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 2410 / 3134 |
| 3 | | 06'05" (+00'42") | 2432 / 5566 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 2414 / 7981 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 2416 / 10398 |
| 6 | | 05'23" | 2423 / 12821 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 722 / 13544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 348.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'48" | 00:16'59" |
| 4 | 05'53" | 00:22'52" |
| 5 | 06'32" | 00:29'24" |
| 6 | 05'30" | 00:34'54" |
| 7 | 05'25" | 00:40'19" |
| 8 | 05'30" | 00:45'49" |
| 9 | 05'27" | 00:51'16" |
| 10 | 05'35" | 00:56'51" |
| 11 | 05'22" | 01:02'13" |
| 12 | 05'17" | 01:07'30" |
| 13 | 05'29" | 01:12'59" |
| 13.5 | 05'37" | 01:16'03" |
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